あなたは疲れた時、どうしてますか？
あなたは、疲れてしまった時
どうしてますか？
寝る！
マッサージに行く！
ゆっくりお風呂に入る！
どれも正解です♪
ですが
上の行動が
もっと、
あなたの疲れを取れる方向に
自分で変えて行けたら
どうなると思いますか？
睡眠時間がちょっと少なくなっても
疲労が回復出来たり…
小さな不調を
自分で治せるから
マッサージに行く回数を減らせて
その分
浮いたお金で
美味しいランチに行けるかも…
それもこれも
全部
あなた自身がほんのちょっと
変われれば良いのです
どんな風に？
今よりも
自分の身体に向き合う時間を
毎日
少しだけ
増やすだけです
詳しくは
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キミコ カワソエ
