あなたは、疲れてしまった時 どうしてますか？ 寝る！ マッサージに行く！ ゆっくりお風呂に入る！ どれも正解です♪ ですが 上の行動が もっと、 あなたの疲れを取れる方向に 自分で変えて行けたら どうなると思いますか？ 睡眠時間がちょっと少なくなっても…