あなたの姿勢は、同年代の方と比べるとどうですか？
あなたの姿勢は
キレイですか？
それとも…
猫背？
ですか？
猫背だと
背が小さく見えるし
元気もなさそうだし
何と言っても
老けて見えてしまいます
それで
あなたは
猫背を治そうとしたことがありますか？
整体とか
マッサージとか
補正器具とかでしょうか？
で
治りましたか？
…どうでしょうか？
外部からのアプローチでは
その時は良くなりますが
持続性が無いのではないでしょうか？
あなたが
なりたくないような姿勢
例えば
猫背などは
そうなってしまう理由があるのです
私の生徒にも
始めたばかりの頃は猫背だった人もいます
ですが
稽古をしてくうちに
だんだん良くなります
猫背を解消する方法が
ジャズバレエには沢山あるからです
今まであなたが意識したことのない
背中の筋肉を使うと
急に
背筋が
すっと
伸びるのです
あなた自身で感じられるので
『あ、背中が丸いかも…』
と思ったら
その筋肉を使えば
背筋は伸びるのです
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キミコ カワソエ
年齢に関係なく踊れるダンス
ダンスが好きだけど
やってみたいけど
もう若くないしな～
無理だよね
と思っている
そこのあなた！
その考えは間違ってますよ！
私のジャズバレエは
若くないあなたにこそ
やって欲しいのです
だって
人生まだ半分ちょっと当たりのあなたが
今のまま
なにもしなければ
体力も
気力も
どんどん落ちていきます
早く手を打った人が
これからの人生
若い時より
元気に過ごせるのです
良く眠れ
朝はすっきり起きて
元気に歩き回れる
そんな未来が
私と一緒なら
手に入りますよ♪
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キミコ カワソエ
アラフォー世代から始めるから意味のあるダンス
なぜ
アラフォー～アラフィフ世代のあなたに
ダンスをおすすめしているのでしょうか？
それは
あなたが、自分の身体に
ある程度、理解があるからです
ある程度年齢を重ねると
人は
賢くなります(笑)
人生経験ってやつです
『こうなる時は、前日こうだったから』
『太る時は、〇〇を食べ過ぎた時』
『風邪を引きそうな時は〇〇が冷える』
などなど…
若い時には考えもしなかったことを
歳を重ねると
気にして
次はそうならない様に
早めに手を打ちますよね？
ダンスも同じなんです
自分の身体を
思い通りに動かすためには
一般の方々には
考えもつかない様な
身体の整え方があるのです
ですが
それは
ダンスをやる人だけのものではないのです
ダンスをやらない人にも
とても役立つことなのですが
誰も
それを
ダンスを踊ったことのない人のために
教えてあげようとはしないのです
なぜ？
大変だからです(笑)
何も知らない人に
ダンスで生きている人間が教えるのは
とてつもない長い時間が必要だからです
ですが
現在
コロナの影響で
新しくリアルレッスンを始めるには
リスクが高すぎますが
オンラインなら
時間が沢山取れます
あなたのために
基礎の基礎から
丁寧に
あなたに
ダンスのことを伝えられる
良い時期なのです
だから
おすすめしているのです
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キミコ カワソエ
あなたを若返らせるダンス
もし
あなたが今すぐ
ジャズバレエを始めたとしたら
あなたはどうなると思いますか？
答えは…
『若返る』
です
本当です♪
こんな例があります
私の稽古場に見学に来た方がいました
パッと見た感じ、
私より10個くらい上かな？
と思いました
見学した後に
レッスンが気に入ってくれて
入会してくれることになって
申し込み書に書かれた年齢を見て
びっくり！
同じ年齢でした
それだけではこの話は終わりません
稽古を続けているうちに
その生徒さんはみるみる
若々しくなっていきました
色々なダンスにも興味を持ち
私の稽古場以外にも通い
日々、ダンス三昧だそうです
羨ましい限りです
ダンスは
立ち振る舞いを美しく変えて行くので
自分に自信が持てるようになり
何に対しても積極的になれるのです
それに
ジャズバレエのメソッドは
全てのダンスに通じるので
他の稽古場でも
あなたは
自由に踊ることが出来るのです
あなたは
これから
歳を取って
衰えていく自分に
我慢できますか？
それとも…
ダンス、始めてみますか？
私と一緒に♪
若くなくても、あなた人生にダンスは必要？
あなたは
今までの人生で
ダンスに出会っていますか？
ダンスは圧倒的に
若い時から始める人が多いですが…
現在アラフォーからアラフィフのあなたでも
始められるダンスがあります
いえ
アラフォーからアラフィフのあなただからこそ
出来るダンスがあるんです！
若い頃は
自分の健康に
さほど構わなくても
元気でいられた筈です
ですが…
今はどうですか？
マッサージに行ったり…
スパに通ったり…
サプリを飲んだり…
ジムに通ったり…
それで…
あなたに
若い頃の身体は戻って来てますか？
人一倍、健康に気を付けているのに
身体は緩む一方…
なのではないですか？
来てないからこそ
ネットで
何とか解決出来ないかと
探して
ここに行きついたのではないですか？
良かったですね♪
あなたはアタリを引き当てましたよ(笑)
なんだか
ネットで良く見る詐欺みたいな言葉ですが…
あなたの身体は
あなたが本気を出して向き合わないと変わりません
どんな風に？
ーダンスを通してー
です
『ダンスで？
健康に？
音楽に乗せて踊るだけじゃないの？』
と思いでしょうが…
音楽に乗せて踊るために行う
エクササイズを通して
あなたは
同年代の誰よりも
身体と向き合うことが上手になるのです
身体と向き合うとどうなるのでしょうか？
あなたの身体は
あなたの思っている通りに
メリハリのある
美しい身体になっていくのです
あなたに合う
ジャズダンス
《ジャズバレエ》
で！
です
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キミコ カワソエ
ダンスを始める理由
ダンスは極端です
やらない人は一生やらないし
やってしまった（！？）人は一生
どんな形であれ、関わり続けると思います
じゃあもし…
ダンスをやったことのないあなたが
今からダンスを始めるのには
どんな理由が必要でしょうか？
健康のため？
スタイルを良くするため？
痩せるため？
身体のバランスを整えるため？
姿勢を良くするため？
でもこれって
『ダンスじゃなくてもいいよね？』
って、思うでしょ？
違うんです
ダンスじゃなくっちゃ
完ぺきに
あなたの手には入らないです（断言！！）
しかも
それは
私のやっている
ジャズバレエ
じゃなきゃ
叶いません！
『なぜ？』
と思うでしょ？
それは
ジャズバレエが
全てのダンスに繋がり
あなたの心と身体にも繋がるからです
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キミコ カワソエ
ジャズバレエとは？
ジャズバレエと言う言葉を
聞いたことがありますか？
聞いたことがあるなら
それは
私の師
『ジュン キョウヤ』先生（晩年改名してエムザブロウになりました）
の流れの
教室、もしくは先生だと思います
だって
これは
ジュン（エムザ）先生が作った造語だからです
ダンスの中で
バレエと
ジャスダンスは
相容れない存在です
ですが
それを組み合わせて
うちのダンスカンパニーの踊りを
一瞬で説明出来るものにしたのです
バレエのような
ジャズのような
ダンス
もちろんクラシックバレエではありません
ジャズダンスとしては分類出来て
ジャスダンスのフェスティバルで
踊ったことがありますが…
ジャズを踊っている人には
『ジャズダンスじゃない』
と言われました(笑)
モダンバレエ？
モダンバレエのフェスティバルにも参加しましたが
『モダンバレエとも違うよね』
と言われました(笑)
じゃあ、何なのよ！
と思いますが…
まさに
『ジャズバレエ』
なのです
ジャスダンスにしては
セクシーさを強調するような
動きでも、衣装でもありません
モダンバレエのように
妖精のような衣装を着て
バレエのテクニックモリモリで踊るわけでも
無いのです
逆に言うと
モダンバレエのような作品で
ジャズダンスのような音のとり方で
こぶしを効かせて踊る
のです
ふふふ
分からないですよね
ダンスなのに
こぶしって…
面白いでしょ？
だからこそ
特別なエクササイズと
身体のコントロールが
重要になってくるのです
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キミコ カワソエ
22歳の時、青山草月ホールでの写真です
この年、
踊りで食べて行こうと決めました
若いですね～
