だからダンスはあなたに合うのです！
ダンスは
若い人だけのものじゃないのです
もしあなたが、今ダンスを始めたら
それは
一生続けられる楽しい趣味として
あなたの日々に潤いを与え
あなたを若々しくし続けます
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《あなたはダンスで若く美しく Field of dance. ～あなたの踊る場所～》
キミコ カワソエ
飛んでますね私…
40歳の時です
今どきのダンス、好きですか？やってみたいですか？
もし今、
あなたが
流行りのダンスを始めたら
どうなると思いますか？
腰を痛める
首を痛める
肩が上がらなくなる
筋肉が硬くなる
腕が太くなる
…
本当に？
と思うでしょうが…
本当です
今の流行りのダンスを踊って
キレイに美しく痩せるなんて
夢のまた夢です…
じゃあ、なんで先生はキレイな身体をしてるの？
それは、普通の人より
運動してるからです！
そして
先生がもし若いなら→そもそも、肉が付きにくい世代
先生がもしある程度の年齢を超えてたなら→
今まで積み上げた、身体をコントロールする技術があるから
あなたは？
どちらでもないですよね？
じゃあ
今流行りの
身体の筋肉を縮めて使って、筋肉太くなるような
きちんとした身体の使い方を知らない先生の作る
動きが速いだけでもてはやされるダンスを
あなたが踊っても
何のメリットも無いです
ダンサーの身体は
細く長く使うのが基本です
時代は、反対の流れになってるのです
本当です（苦笑）
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キミコ カワソエ
若い人はどんな風にダンスに向き合っている？じゃあ、あなたはどうですか？
ダンスって
麻薬のようなのです…
一度
その良さを分かってしまったら
中々抜け出せません…
特に…
若い時にダンスにハマると
その人は一生
ダンスと付き合っていくことになります
私もその一人です(笑)
上手になりたくて
がむしゃらに
来る日も来る日も
ひたすら練習する…
これは
若い人だけが出来る
練習の仕方で
若い人の特権だと思います
ですが…
若くなくても
ダンスにハマって
ひたすら練習しまくる生徒を
私はたくさん知っています
全部
私の生徒です♪
若くなくても
ピンポイントで稽古すべき場所を指摘してあげれば
どんどん上手になっていきます
そんなにがむしゃらに、練習しなくても
素敵に踊れるようになるのです
今まで
ちょっとダンスをかじって
『私には向いてないや』
と、諦めて辞めてしまう人は
本当のダンスの良さを知らずに辞めてしまった可能性大！です
勿体ないです！
あなたが習った先生が
あなたにダンスの本当の姿を
見せてあげられなかったから
あなたはダンスを諦めてしまったのです
諦めなくて良いのです
もう一回、やってみませんか？
私と一緒に♪
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キミコ カワソエ
若い時に始めるダンスと、今始めるあなたのダンス
今では
ダンスが学校の必修科目になって
教育テレビでダンスの番組があったり
高校生のダンスコンクールの結果が話題になったり
フィギアスケートがゴールデンタイムに
ショートプログラムもフリーも両方放送されたりするようになって
ダンスがより身近になっていますが
ダンスそのものは
まだ
若い人のもの…
という風潮があります
ですが…
そうじゃないんですよ～！！（大声！）
今
世間に溢れるダンスは
若者向きかもしれませんが
ジャズバレエは違います！
歳を重ねたからこそ
楽しめる
そんなダンスです
ちなみに…
私は今年50歳
現役です♪
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キミコ カワソエ
ダンスは若者のもの？
ダンスは、若者のものだと思いますか？
これは
強く否定します！
違います！
もちろん
若ければ
沢山練習しても
身体を壊さないし
寝たら回復します
ですが
人は歳を取ります
体力だって
どんどん落ちていきます
若い人には若い人向きの
流行っている踊りがあります
反対に…
歳を重ねた、あなたにも
あなたにピッタリのダンスがあるのです
若い頃から踊っていてもいなくても
平等に
一生踊って行けるダンスがあります
ジャズバレエです
ニューヨークのルイジジャズのエクササイズを
日本人向けにアレンジした
オリジナルエクササイズです
身体に無理なく
あなたの持っているものを
最大限に引き出す
お手伝いが出来ます
あなたは
日々体型を気にして
食べたいものを我慢したり
太るのが怖くて
負荷の多い運動にをすることに
時間を割かなくても良くなります
詳しくは
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キミコ カワソエ
ダンスはどういうものだと思ってますか？
ダンスってどんなものだと思いますか？
身体を柔らかくする？
姿勢が良くなる？
リズム感が良くなる？
スタイルが良くなる？
表現力が良くなる？
全部正解です
ですが
それだけじゃないんです
私のジャズバレエなら
あなたの知らない、ダンスを踊ることでの効果
があるのです
ここで、ちょっとだけお教えします♪
それは
あなたのことが
今よりずっと
好きになれます！
なぜでしょうか？
それは
あなたが
あなたの一番の理解者になれるからです
例えば…
痩せる努力をしてるのに太ってしまったり
体を労わって
マッサージに行ったり、スパに行ったりしてるのに
思ったより疲れが取れなかったりしてませんか？
これらが
私のジャズバレエをやることで
あなたは
じぶんのことを理解できるようになり
どうして思い通りにならないか
分かるようになるからです
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ダンスは誰のもの？
ダンスは、若者のものだと思いますか？
これは
強く否定します！
違います！
もちろん
若ければ
沢山練習しても
身体を壊さないし
寝たら回復します
ですが
人は歳を取ります
体力だって
どんどん落ちていきます
若い人には若い人向きの
流行っている踊りがあります
反対に…
歳を重ねた、あなたにも
あなたにピッタリのダンスがあるのです
若い頃から踊っていてもいなくても
平等に
一生踊って行けるダンスがあります
ジャズバレエです
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身体に無理なく
あなたの持っているものを
最大限に引き出す
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キミコ カワソエ
