ダンスは若者のもの？
ダンスは、若者のものだと思いますか？
これは
強く否定します！
違います！
もちろん
若ければ
沢山練習しても
身体を壊さないし
寝たら回復します
ですが
人は歳を取ります
体力だって
どんどん落ちていきます
若い人には若い人向きの
流行っている踊りがあります
反対に…
歳を重ねた、あなたにも
あなたにピッタリのダンスがあるのです
若い頃から踊っていてもいなくても
平等に
一生踊って行けるダンスがあります
ジャズバレエです
ニューヨークのルイジジャズのエクササイズを
日本人向けにアレンジした
オリジナルエクササイズです
身体に無理なく
あなたの持っているものを
最大限に引き出す
お手伝いが出来ます
あなたは
日々体型を気にして
食べたいものを我慢したり
太るのが怖くて
負荷の多い運動にをすることに
時間を割かなくても良くなります
詳しくは
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キミコ カワソエ
