あなたは 毎日 良く眠れていますか? 寝付くまで時間がかかったりしてませんか? 途中で起きたりしてませんか? 寝起きが悪くありませんか? 沢山寝たのに疲れが取れてないと 感じませんか? こんな状態の原因の一つに 『加齢』 があります 老人は 寝が浅い…
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